Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2021
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2021:
|
252 kcal
|
Rasva: 7,48g | Prot: 20,33g | Hh: 26,48g.
Aamiainen: Ганна Куриная Грудка Копченая , Сафийка Молоко 3,2%, Стары Менск Хлеб для Тостов. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|