|
Weging na 12 dagen. Weegschaal ondertussen op een andere plaats. Geeft altijd wat afwijking, maar ach, een paar onsjes maken het verschil niet. Het spiegelbeeld maakt het verschil.
Wel het idee dat ik door minder gezond eten wat meer blubberig ben. Gisteren al lekker en gezond gegeten en die lijn maar voortzetten. Komt goed!
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
13 marras 21 jäseneltä: chanti2803
|
Dankje Chanti. Heb het nodig... Heb vandaag naast een prima lunch, gewoon 6 stroopwafels op die nog in de kast lagen voor de monteurs hier. Zucht! Zo maar naar de supermarkt en fruit halen. Dan wordt dat maar m'n avondeten en verder niks meer!
13 marras 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
13 marras 21 jäseneltä: Dappere-Dodo
|
Ja, beetje stress die eruit komt denk ik, Inge. Heb er nog een paar over, die ga ik weggeven. Bah!
Heb jij een beetje energie en een leuk weekend voor de boeg?
13 marras 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
Helaas niet.. Ik heb vandaag bijna alleen maar geslapen, (en nog kan ik bijna niet op mijn benen staan of zelfs mijn hoofd omhoog houden) en vaak de wc gezien. Meer niet.. 😔
13 marras 21 jäseneltä: Dappere-Dodo
|
Ah wobbeltje wat naar van de stroopwafels… maar compenseren met alleen fruit is miss niet handig ik zou gewoon een goede maaltijd nemen om het risico om honger te krijgen te vermijden! Maar dat is maar een advies van een simpele vrouw hoor 😉 gewoon accepteren dat het gebeurd is en vol goede moed verder gaan! You can do this!
13 marras 21 jäseneltä: chanti2803
|
Hoop dat jouw weekend wat beter is. Misschien een lange wandeling/fietstocht maken? De stroopwafels aan je buurvrouw geven? 😘
13 marras 21 jäseneltä: Dappere-Dodo
|
Laat ik vandaag maar als verloren dag tellen. Uiteindelijk nog een paar winkels bezocht waarvan als laatste een supermarkt waar ik gewoonlijk niet kom. Vreselijke winkel, kon niks vinden, teveel prikkels... Uiteindelijk met veel slecht eten naar buiten gelopen. Zat al globaal te tellen, ik ga wel richting/over de 4000 kcal vandaag. Jammer dan. Morgen een betere dag --> heb ook een paar (redelijk) gezonde dingen gehaald. Chanti: bedankt! Inge: oef, jouw dagje klinkt niet best. Dikke knuffel van mij en ik hoop dat morgen voor ons allebei wat beter wordt
13 marras 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
Ja komt goed! Gek hè, dat je het denkt te zien als je slecht gegeten hebt. Ik voelde me vandaag ook vadsig na een gebakje gisteravond, terwijl ik me gisteren zo goed en sportief voelde. Zit echt in je hoofd hoor haha. Maar is ook wel weer een stimulans om weer normaal te gaan eten inderdaad. Ik haal zelf overigens echt geen eten meer in de supermarkt, daar ligt zoveel “rommel”. Ik ga ouderwets naar de groenteboer, bakker en slager. En af en toe een pakketje van de TGTG maar ook dat is vaak met ongezonde dingen. Maar ja, een gegeven paard…. Anyway, sterkte morgen, het gaat je lukken 💪🏻🤩
13 marras 21 jäseneltä: ingridt
|
Trouwens, laten bezorgen door de supermarkt helpt ook 👍🏻😍 Moet je wel alleen gezonde dingen bestellen 😂😅
13 marras 21 jäseneltä: ingridt
|
Hihi, ja... had al meer een blubberbuik door minder/niet sporten en ietsje ongezonder eten, maar dit sloeg alles en nu voel ik me echt weer een varkentje.
Maar morgen idd weer normaler eten én wat fietsen (als het droog blijft).
Boodschappen laten bezorgen kan ja, hoewel ik normaal wel graag door de supermarkt loop. Alleen deze keer was geen succes. Rare opstellingen in deze winkel
13 marras 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|