Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2021:
|
1348 kcal
|
Rasva: 53,05g | Prot: 77,71g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Zimt, REWE Bio Frucht-Topping Mango Ananas Erdbeere & Pfirsich, Olympus Original Griechischer Sahne-Joghurt Natur. Lounas: Aldi Kabanossi, Hokkaido Kürbis, Süßkartoffel. Päivällinen: REWE Bio Dinkel Doppelkeks, REWE High Protein Pudding Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|