Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2021:
|
1906 kcal
|
Rasva: 65,87g | Prot: 107,97g | Hh: 210,87g.
Aamiainen: Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken, Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Milsani Deutsche Markenbutter. Lounas: K-Classic Pfannengemüse Mexikanische Art, Lidl Lachsfilet mit Haut . Päivällinen: Sandwich (Sandwich-Maker). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|