Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1523 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 159,93g | Hh: 114,28g.
Lounas: Passion Fruit, Bananas , Kiwi Fruit, Green Tea, Kale , Tip Top White Toast, Milk, Salmon. Päivällinen: White Bread , Steamed Fish, Broccoli , Olive Oil . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pauline Liu
|