Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1453 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 69,12g | Hh: 166,17g.
Aamiainen: Healthy Food Оладьи из Яблок, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Овощное Рагу с Курицей, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Огурцы Кислого Рассола, Пицца Домашняя, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Батон. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|