|
День 2 на 2500 калорий
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
2470 kcal
|
Rasva: 92,38g | Prot: 104,11g | Hh: 271,15g.
Aamiainen: Княгинино Ряженка 3,5%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Яблоки. Lounas: Карат Творожок с Клубникой. Päivällinen: Волгодар Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|