Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
219 kcal
|
Rasva: 13,95g | Prot: 13,12g | Hh: 9,87g.
Aamiainen: Вологодское Яйцо, Перекресток Буженина Запеченая, Карат Сливочный Сыр Violette , Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|