Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2014
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 52,16g | Prot: 132,07g | Hh: 200,90g.
Aamiainen: Alpenmark Dänischer Frischkäse, Milfina Milch 1,5% Fett, Kohlrabi, Kirschtomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Kokosraspeln, Aldi Körniger Frischkäse. Lounas: Aldi Kochschinken, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Brokkoli, Butter, Gartenkrone Weißer Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Apfel, Aldi Magerquark. Välipalat/Muut: Honig, Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|