Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1260 kcal
|
Rasva: 54,86g | Prot: 52,16g | Hh: 139,20g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kühne Rotkohl das Original, Maggi Kartoffelknödel Halb & Halb, Rindergulasch. Päivällinen: Jermi Frischkäse Rolle Ananas-Mandel, Cocktailtomaten, Avocados, Harry Protein Toastbrötchen 20. Välipalat/Muut: Käsekuchen ohne Boden, Plätzchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|