Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
692 kcal
|
Rasva: 44,72g | Prot: 23,95g | Hh: 50,64g.
Aamiainen: Mon Café Marmor Rührkuchen, Butter, Mischkornbrot, Salami, Käse, Dolce Gusto Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|