Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
181 kcal
|
Rasva: 5,53g | Prot: 20,64g | Hh: 12,86g.
Päivällinen: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Станция Молочная Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana-sa
|