|
День 28. Ничего не понимаю
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1172 kcal
|
Rasva: 37,42g | Prot: 50,90g | Hh: 156,96g.
Aamiainen: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Баклажаны Гриль, Вареное Яйцо. Lounas: Роллы. Päivällinen: Мандарины, Арбуз, Волков Котлета из Судака, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|