Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
2693 kcal
|
Rasva: 113,46g | Prot: 167,82g | Hh: 233,08g.
Aamiainen: Hümmlinger Schwarzbrot, Landgeflügel Hähnchen-Flügel. Päivällinen: Lidl Dönertasche. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|