Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1052 kcal
|
Rasva: 75,04g | Prot: 65,88g | Hh: 36,46g.
Aamiainen: Салат Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Омлет с Сыром, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalis2708
|