Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1113 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 49,32g | Hh: 86,67g.
Aamiainen: Mis Mihaliç Peyniri, Torku Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Havuç, Kırmızı Domates, Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Zeytin, Sucuk, Menemen. Päivällinen: Cacık, Tarhana Çorbası, Tereyağlı Pirinç Pilavı, İslim Kebabı. lisää...
|
|
 Kommentit
Tabiki isterim canım dinlenmek için bile zor fırsat buluyorum özelden nasıl görüşcez canim ben pek anlamamda oyüzden sordum
14 helmi 22 jäseneltä: yol uzun
|
Var canım görüşelim benimki gizlidir senmi verirsin adresini nasil yapalım
15 helmi 22 jäseneltä: yol uzun
|
Tamam canim bakiyorum hemen
15 helmi 22 jäseneltä: yol uzun
|
15 helmi 22 jäseneltä: yol uzun
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|