Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1960 kcal
|
Rasva: 78,22g | Prot: 63,17g | Hh: 194,17g.
Aamiainen: Oeuf Brouillé, Monoprix Beurre Doux, Bridelight Beurre 15%, Baguette. Lounas: Haribo Crocodiles, Carrefour Flan Nature, Baguette, Lou Pérac Lou Pérac, Rôti de Porc, Purée de Pommes de Terre, Odyssée Rillettes de Thon, Baguette, Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc, Bridelight Beurre 15%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Päivällinen: Clémentines, Florette Les Crudités Mélangées , Bridelight Beurre 15%, U Sardines à la Sauce Citronnée, Odyssée Rillettes de Thon, Pelletier Biscotte Blé Complet, Leader Price Paniers Feuilletés Jambon Fromage. Välipalat/Muut: Cookie. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|