|
Давно не взвешивалась, тут ещё после еды) думала будет побольше
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1078 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 28,26g | Hh: 141,57g.
Aamiainen: Ангарский Мясокомбинат Ленивые Голубцы, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. Lounas: Маэстро Класс Шаурма, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк. Päivällinen: Stockmann Пирог Вишневый, Пицца с Мясом, Лакомка Тарт Творожно-Вишневый. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|