Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
447 kcal
|
Rasva: 24,25g | Prot: 23,41g | Hh: 32,60g.
Aamiainen: Ovo Frito, Calabresa, Pão Francês, Sadia Mussarela. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|