Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1243 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 51,73g | Hh: 189,02g.
Aamiainen: Cebollas, Tomates, Hacendado Mortadela, Huevo, Arepa Asada. Lounas: Espinacas Cocidas (Frescas), Salsa Bolognesa, Espaguetis. Välipalat/Muut: Puig Galleta de Soda. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|