Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1922 kcal
|
Rasva: 76,99g | Prot: 91,85g | Hh: 199,89g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gekochtes Ei, Körfez Ayran, Kaki. Päivällinen: Pizza Thunfisch. Välipalat/Muut: J. D. Gross Petit Chocolat, Jive Sekt, Konditorei Ammann Aalener Spionle . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|