Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1702 kcal
|
Rasva: 72,72g | Prot: 98,13g | Hh: 156,52g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Геркулес Пассим, Огурец. Lounas: Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром, Жизнь Март Bowl Семга Слабая Соль. Päivällinen: Булгур, Огурец, Троекурово Куриное Филе. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Layers, Пятерочка Яблоко Сезонное, Правда Кофе Флэт Уайт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashuliarave
|