Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1535 kcal
|
Rasva: 61,97g | Prot: 50,13g | Hh: 160,54g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини. Lounas: Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски, Азбука Вкуса Шарики с Телятиной и Яйцом Запечённые. Päivällinen: Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Ролл Калифорния. Välipalat/Muut: Freshclub Сэндвич с Лососем. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|