Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2011
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2011:
|
399 kcal
|
Rasva: 8,09g | Prot: 29,57g | Hh: 52,79g.
Aamiainen: Benefiber, coffeemate coconut, Coffee. Lounas: Wasa Light and Crisp, Medifast Chicken and Rice, Muscle Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
24 maalis 11 jäseneltä: tntnamomma
|
Thanks! Holding steady over the long weekend. Had a bachelorette party to go to back home. Lots of wine ;-P but dinner was great! smoked chicken breast, salad and veggies. It was awesome!
29 maalis 11 jäseneltä: TexasTerra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TexasTerra
|