Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
1238 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 53,90g | Hh: 123,79g.
Aamiainen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Копченый Лосось, Бутерброд с Маслом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: ARO Воздушный Рис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|