Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
1903 kcal
|
Rasva: 98,80g | Prot: 90,72g | Hh: 155,70g.
Aamiainen: Чай, Кровяная Колбаса, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Мёд. Päivällinen: Жареная Утка, Sacla Вяленые Помидоры, Лаваш, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Чай. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Паштет из Куриной Печени, Чай, Вода, Вода, Вода. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|