|
3 к.л
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
960 kcal
|
Rasva: 48,12g | Prot: 68,27g | Hh: 64,48g.
Aamiainen: Карусель Сметанник. Lounas: Рот Фронт Карамель Арахисовая, Салат Летний, Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|