|
Итог окончания недели. Думала с тортиками всё будет хуже. Начинаю возвращаться к похудению после отмечания Дня Рождения и тортиков на работе и дома
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
384 kcal
|
Rasva: 24,38g | Prot: 24,08g | Hh: 20,21g.
Aamiainen: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Капучино, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|