Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2014
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 62,51g | Prot: 133,57g | Hh: 23,29g.
Aamiainen: Fresh & Easy Shredded Iceberg Lettuce, Egg White, Egg. Lounas: Cherry Tomatoes, Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked), Moore's Buffalo Wing Sauce. Päivällinen: Egg, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Välipalat/Muut: GNC Amplified 100% Whey Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|