Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
878 kcal
|
Rasva: 45,72g | Prot: 68,03g | Hh: 46,83g.
Aamiainen: Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Lindt 85%. Päivällinen: Garant Entrecote, Pokebowl. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|