Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
946 kcal
|
Rasva: 48,21g | Prot: 57,58g | Hh: 67,09g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Желен Рулет из Мяса Птицы, Басни О Сыре Сулугуни, Mission Deli Лепёшки Гриль . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|