Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
1137 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 46,17g | Hh: 132,18g.
Aamiainen: Zucchero, Caffè Espresso, Ca' Bianca Crackers Integrali, Torta di Mele Light. Lounas: Pasta al Sugo di Carne. Päivällinen: Lattuga, Carciofi, Cottintavola Zucca Grigliata, Vino Bianco da Tavola, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALE722020
|