Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
638 kcal
|
Rasva: 19,95g | Prot: 29,08g | Hh: 85,83g.
Aamiainen: Сухое Молоко, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Лук. Lounas: Паста с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Агуша Сок Яблочно-Банановый, Агуша Сок Яблочно-Банановый. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|