Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
498 kcal
|
Rasva: 13,62g | Prot: 23,48g | Hh: 75,49g.
Aamiainen: Майонез, Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Белокочанная, Приготовленная Морковь, Селянське Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|