Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
1474 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 54,40g | Hh: 193,15g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lounas: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Пирог с Картошкой, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Päivällinen: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Слобода Йогурт Спелый Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|