Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
315 kcal
|
Rasva: 8,41g | Prot: 2,53g | Hh: 57,44g.
Aamiainen: Сады Кубани Сок Апельсиновый. Lounas: Ермолино Эклер, Магнит Яблоко, Вода. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%, Ермолино Эклер, Сады Кубани Сок Мультифрукт, Ермолино Эклер. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .pipipupu.
|