Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
923 kcal
|
Rasva: 41,38g | Prot: 27,69g | Hh: 106,66g.
Aamiainen: Сахар, Свиной Бульон, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lounas: Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні. Päivällinen: Лагода Печенье Затяжное "Мария с Фруктозой", Своя Линия Сир Плавлений Вершковий, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиной Бульон, Киевхлеб Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blackraccoon_sk
|