Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
764 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 63,82g | Hh: 37,78g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Томатный Сок, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Вареное Яйцо. Päivällinen: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Рыба Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari.mafka1996
|