|
🙈🙈🙈 Einen schönen guten Morgen euch. Da bin ich wieder da. Wieder von vorne. Habe erneut 7 kg +😭😭😭. Aber egal nicht jammern nur weiter kämpfen. Grüße alle 🤗 die mich schon/noch kennen und alle neuen Mitglieder die das gleiche problem haben und abnehmen wollen. Lg Joanna
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
225 kcal
|
Rasva: 10,35g | Prot: 24,63g | Hh: 6,34g.
Aamiainen: Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo Joa 👋 schön dass du wieder da bist....als Person 😅 Das andere bekommen wir auch wieder in Griff 😉 Auf geht's 🤗
15 marras 21 jäseneltä: sjw*
|
Packen mir's an💪🏼 schön das Du wieder bei uns bist.😇😉
15 marras 21 jäseneltä: Puppi Popcorn
|
15 marras 21 jäseneltä: Bunte Teller
|
Danke ihr lieben, ja so ist das. Also jetzt heißt es Ärmel hochkrempeln und los geht's 👍
15 marras 21 jäseneltä: joa0707
|
Schön dass ich noch die "alten" hier sehe....Grüße euch vom Herzen
15 marras 21 jäseneltä: joa0707
|
Hallo Joanna!🙋🏼♀️☕
Schön, dass Du wieder da bist! 🤗
Zusammen schaffen wir es!!! 😉🍀☀️
15 marras 21 jäseneltä: Nastik.k3
|
Welcome back 💖💐👏🏼🎉wir packen das zusammen 🤩
15 marras 21 jäseneltä: Aslı.83
|
16 marras 21 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
24 marras 21 jäseneltä: Aschenputte
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|