Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
153,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 40,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
923 kcal
|
Rasva: 43,72g | Prot: 48,73g | Hh: 86,62g.
Aamiainen: 2% Fat Milk. Lounas: Chester's Corn Twists. Päivällinen: 2% Fat Milk, Onions , Broccoli , Zucchini , Chicken Breast. Välipalat/Muut: Girl Guide Vanilla Cookies, Girl Guide Chocolate Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|