Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2014
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 86,95g | Prot: 40,65g | Hh: 16,89g.
Aamiainen: Baby Carrots. Lounas: Canned Turkey, Dill Cucumber Pickles, Cafe al Fresco Caramel Syrup, Coffee, Heavy Cream, Portmann's Real Mayo. Päivällinen: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Equality Fresh Spinach, No Name Mayonnaise, Johnsonville Original Bratwurst, Calavo Avocado, Dill Cucumber Pickles. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PHgardener
|