Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1653 kcal
|
Rasva: 70,01g | Prot: 66,03g | Hh: 81,76g.
Aamiainen: 油條, 源士林 廣皮粥. Lounas: 媽媽煮藝 香菇雞湯. Päivällinen: 水煮蛋, 高麗菜, 貢丸, 味王 當歸藥膳湯麵. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cathy Sun
|