Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
4941 kcal
|
Rasva: 240,20g | Prot: 178,48g | Hh: 506,58g.
Aamiainen: Erdnussbutter, Harry Toastbrot , True Fruits Triple Purple. Lounas: Barilla Arrabbiata , Hanfwerk Hanfpesto Tomate, Alnatura Gelbe Linsen Spaghetti , Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Intact Traubenzucker Himbeere, Raffaello Raffaello, Capri-Sonne Multivitamin. Päivällinen: Kühne Jalapeño, Trader Joe's Röstzwiebeln, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Cheddar-Käse, Like Meat Like Bratwurst, Aufbackbrötchen, Rio D'oro Traubensaft , Schwälbchen Rahmquark . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|