Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
509 kcal
|
Rasva: 18,70g | Prot: 55,77g | Hh: 28,98g.
Aamiainen: Herbalife Proteina, Herbalife Batido, Herbalife Te Concentrado de Hierbas, Zumo de Limón. Lounas: Huevo Duro, Apio, Rabanito, Lechuga. Välipalat/Muut: Panqueques proteicos. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mylena Verano
|