Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1724 kcal
|
Rasva: 147,44g | Prot: 69,24g | Hh: 29,43g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Бекон (Жареный), Сыр Российский, Яйцо, Кето чиз Кейк. Päivällinen: Свиные Ребрышки. Välipalat/Muut: Уже Готово Кето Панкейки из Миндальной Муки без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|