Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
840 kcal
|
Rasva: 43,17g | Prot: 77,51g | Hh: 31,88g.
Aamiainen: Barbacoa, Consomé de Barbacoa. Välipalat/Muut: Bisquet, Lala Leche Deslactosada. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|