Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
612 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 24,50g | Hh: 75,91g.
Aamiainen: Капучино, Помидоры, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Киви, Свити, Мираторг Итальянская Смесь. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худеющая мечта
|