|
Вчера на поминах кушала все, устроила чиь мил. Вот сегодня поэтому такой показатель. Не сдаемся, идём дальше!!
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
607 kcal
|
Rasva: 17,21g | Prot: 33,25g | Hh: 80,28g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Curtis Чай Зеленый. Lounas: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Фруате Йогурт Питьевой, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|