Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
296 kcal
|
Rasva: 17,15g | Prot: 17,12g | Hh: 20,29g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Сыр Пармезан (Твердый), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.tatti
|