Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
606 kcal
|
Rasva: 8,86g | Prot: 41,87g | Hh: 93,28g.
Aamiainen: CelliFlore Thé Brûle Graisse, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bonne Maman Framboise Intense, Café au Lait, Gerblé Pain aux Graines sans Gluten. Lounas: Danone Velouté Nature, Lidl Pain Multicereales Clair, Findus Colin d’Alaska, Magda Fond D’Artichaut, Brocoli, Chou-Fleur, Auchan Banane. Päivällinen: Tomates, Chou-Fleur, Filet de Poulet. Välipalat/Muut: CelliFlore Thé Minceur Détox. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡☆Aciah 105☆♡
|